A nossa entrevista deste Outono, é a uma mulher inspiradora que descobriu no minimalismo o seu refúgio e o seu ponto de encontro. De tal forma que o transmite com uma precisão, beleza e organização que não deixam ninguém indiferente. A Cláudia Ganhão e o seu blog (...)

O nome pode soar estranho, mas uma coisa é certa: não há chá como este. Originário do Japão, o chá matcha é um verdadeiro ex-líbris da alimentação: ajuda a emagrecer, queima gorduras, acelera o metabolismo, promove o relaxamento, reduz o colesterol, e muito mais. (...)

Vai Acontecer... É a nossa rubrica de sugestões positivas e inspiradoras para fazer em cada mês.    Outubro Feiras, Mercados e Festivais ORGANII Eco Market 2019  O Eco Market está de volta a Marvila com a sua 4ª edição onde podemos encontrar 100 marcas bio e (...)

Os Batidos Verdes têm vários benefícios para a saúde. São uma óptima fonte de vitaminas e minerais, contribuem para uma maior energia, ajudam a melhorar a pele e a tornar o cabelo e as unhas mais fortes, são antioxidantes, ajudam a reduzir a gordura acumulada no (...)

    Estas 5 cinco receitas, têm ingredientes que geralmente já temos em casa,  são rápidas, práticas, e principalmente muito saborosas. Fazendo estas receitas em casa vão diminuir bastante o desperdício provocado pelas embalagens. Por serem frescas também são (...)

O stress e a ansiedade estão na moda. Porque será?  Vivemos a um ritmo tão acelerado, com tantos estímulos e obrigações que é difícil não conhecer estas duas palavras. Falo por mim... Costumo dizer que vou a todas, no sentido que experimento tudo o que me ajude (...)